Čudujte sa svete. Prešiel rok a ja neustále odmietam múčne jedlá, strukoviny a potraviny zo zakázaného zoznamu Paleo potravín. Mám z toho ohromnú radosť a konečne po dlhom čase som našla úľavu pre svoje telo. Cítim, že mi ďakuje. Cítim zdravotné zlepšenie. Počúvam ho a on sa mi opláca peknou formujúcou sa postavou. Cítim sa sexi! :)
Som vcelku zvedava, paleo je trochu zahada.. bez strukovin sa inak viem obist aj bez palea :DDD... a chleba (hlavne biely) uz obmedzujem nejaky cas a je to ozaj lepsie.
OdpovedaťOdstrániťJa osobne som prekvapená zo svojho okolia.....nikdy som nebola ten typ človeka, ktorý by presadzoval a poučoval svoje okolie...aj keď si myslím, že v určitých prípadoch by to nebolo na škodu :D.....len som si žila podľa seba, a stravovala sa tak ako mi vyhovovalo a táto strava mi naozaj vyhovuje....kolegovia a rodinný prislušníci videli zmenu.....a začali sa ma pýtať, informovať sa, lebo študovať sa im akosi nechce a mňa majú zanvyživovú poradkyňu :D he he už od januára sa so mnou stravujú 2 kolegovia a do konca marca mi kolegyňa zhodila 7kg a a hlavne to vidi na oblečení, že stráca centimetre...kolega zhodil 10 a musí si kupovať nove košele :D........ ako sa vraví začni sebou a začneš meniť svet :) ......
Odstrániť